Горілка енергетик: співвідношення, склад, рецепти і варіанти змішування міцного алкоголю з енергетиками (125 фото)

Ред Булл і похмілля

Поєднання енергетика і горілки – це небезпечний тандем. А ось при похмільного синдрому використання Ред Булла може принести користь і істотно полегшити стан людини після випивки. Такий напій в цій ситуації стане працювати в наступних напрямках:

• усуває набряклість;
• знижує інтоксикацію;
• відновлює роботу серця.

Слід знати, що відновлення стану при похміллі за допомогою Ред Булла протипоказано особам, які страждають на гіпертонію (підвищений тиск).

Щоб енергетик при похміллі приніс користь, потрібно грамотно його вживати. А саме спожити не більше 2-х маленьких баночок напою з обов’язковим перервом у 1-1,5 години. Щоб розуміти, як саме впливає на стан людини при похміллі цей напій, слід знати про його склад:

1. Екстракт Гуарани. Дане з’єднання є потужним нейротоніком і психостимулятором. Під його впливом відбувається відтік надлишків рідини, що знімає набряклість і усуває головний біль.
2. Таурин. Також працює на зниження мігреней, сприяючи поліпшенню відтоку рідини, що зібралася в мозковій оболонці. Ця речовина допомагає зняти стан тривожності і благотворно впливає на стан вен, покращуючи їх тонус і стабілізуючи роботу міокарда.
3. Вітаміни В-групи. Ці речовини позитивно впливають на роботу травлення, покращуючи розщеплення етанолу. Одночасно вітамінізовані з’єднання покращують роботу печінки, стимулюючи утворення спеціального ферменту, що прискорює розщеплення етанолу.
4. Екстракт Женьшеню. Витяжка з цілющого рослини потужно стимулює ЦНС, а також допомагає організму чинити опір загальної інтоксикації.

Такий енергетик, як Ред Булл здатний принести відчутну користь, відновлюючи самопочуття людини при похмільного синдрому. Але з горілкою його краще не змішувати, не варто забувати про ті проблеми, які може принести людині захоплення популярним коктейлем.

Лимонад і соки

Це не стільки небезпечно для життя, скільки для вашого самопочуття на наступний день. Так, соки крадуть смак алкоголю, і ви самі не помітите, як сп’яніли. Точніше помітите, але вранці.

Лимонади в цьому плані ще небезпечніше – за рахунок «пухирців» в організм швидше доставляються небезпечні токсини і відбувається отруєння. Крім того, газована вода надає зайвий тиск на серце, якому і так нелегко, коли ви п’єте алкоголь.

Прикладами «забійних» коктейлів можуть бути горілка (віскі, ром) з колою і джин-тонік, від якого людина п’яніє набагато швидше і сильніше, ніж від чистої горілки.

Серед молодих людей все популярнішим стає такий вкрай небезпечний напій, як горілка з енергетиком. Подібне поєднання призводить до різкого підвищення артеріального тиску, так званому гіпертонічному кризі. Це може ускладнитися крововиливом, наприклад, у головний мозок. Крім того, одночасне вживання спиртного і енергетичних коктейлів може спровокувати страшні судоми та інші стани, небезпечні для життя.

Коктейлі з енергетиком алкогольні, такі смачні і красиві

Коктейлі, що містять стандартний український напій, горілку, і який-небудь з енергетиків зазвичай ефективно діють, смачні і дешеві. У різних країнах світу на дискотеках коктейлі, що містять ці енергетичні напої, давно вже стали звичними і навіть обов’язковими для вживання. Тому нашим обов’язком є донести правдиву інформацію до споживача хоча б про один з них.

Виберемо «Зимову вишню», в яку входить енергетик Burn, горілка, лимонний сік і трохи сиропу з вишні. Робиться коктейль дуже просто: для цього змішують горілку (50 мілілітрів), енергетик (100 мілілітрів) і трохи лимонного соку.

Все це наливають в стакан і збризкують сиропом. Готово! Тепер ми повинні розповісти про наслідки вживання такого красивого і дешевого напою. Найстрашніше те, що він мотивує людину пити далі, ще й ще. Ризик цього в три рази більше, ніж у звичайних алкогольних енергетиків. Особливо це стосується молодих людей.

Склад коктейлю: горілка з енергетиком

Для приготування коктейлю використовується горілка і енергетичний напій. Часто також додають лід.

Енергетик може бути будь-яким. Слід орієнтуватися на власний смак, переваги при виборі. Часто для виготовлення використовуються горілка з «Редбулом»: спиртне виходить міцним, при цьому смак енергетика відчувається сильніше, ніж гіркий присмак алкоголю.

Існують і інші рецепти, в яких присутня більша кількість інгредієнтів. Крім того, любителі експериментів часто вигадують самостійно варіанти, додаючи до оригінального напою нові компоненти, змінюючи пропорції.

Що це означає з точки зору впливу на серце

Алкогольний енергетик при прийомі всього лише однієї банки рідини, що містить алкоголь і кофеїн, в кілька разів збільшує ризик виникнення аритмії серця. Якщо ж вживати такі напої регулярно, то підвищується ризик виникнення алкогольної кардіоміопатії. При аритмії серця порушується нормальна частота збудження і серцевого скорочення. А кардіоміопатія – ще гірше, вона не лікується, може тільки пригальмуватися; це означає хвороба м’яза серця, яка веде до серцевої недостатності.

Як часто можна пити енергетики, ми вже знаємо, але справа в тому, що навіть зрідка їх можуть пити тільки ті, у кого немає захворювань серця. І навіть коли людина вживає їх один раз у три місяці, в цьому немає ніякого сенсу. Як немає сенсу купувати і пити енергетики, алкогольні напої взагалі. Незважаючи на те, що виробники іноді додають вітамінні премікси і помітно зменшують ефект інтоксикації, шкода від таких продуктів набагато перевищує той тимчасовий позитивний ефект, який вони можуть зробити на організм.

Вплив на серце і побічні ефекти

Навіть після одного випитого коктейлю ризик виникнення аритмії серця збільшується. Дане стан (аритмія) характеризується порушенням нормальної частоти збудження і скорочення серця. Постійне вживання подібного коктейлю може привести до розвитку алкогольної кардіоміопатії. Це хвороба м’яза серця, яка згодом стає причиною серцевої недостатності. Лікуванню вона не піддається, можливо тільки призупинити її прогресування.

З огляду на ці наслідки, алкоголь з Ред Буллом можна пити не частіше одного разу на три місяці. Протягом цього часу організм здатний відновитися, і ризик розвитку хвороб серця буде таким же, як у непитущих. Тільки здорові люди можуть дозволити собі вживати спиртне з енергетиком.

В результаті часткового вживання коктейлю з цих складових у людини з’являється не тільки залежність, а й серйозні проблеми з серцем, а також фізіологічні та психологічні побічні ефекти. До них відносяться:

безсоння

• прискорене серцебиття;
• поганий сон;
• підвищення артеріального тиску;
• збуджений стан, нервозність.

Причина всього цього – кофеїн. Зі збільшенням його кількості в організмі людини частішає і серцевий ритм. Незважаючи на те, що від спиртного хилить до сну, він «змушує» людину прокидатися. А при змішуванні з Ред Буллом людина відчуває подвійну дію безсоння. Відомі випадки смертельного результату, викликані вживанням горілки в поєднанні з Ред Буллом.

Виробники додають до складу Ред Булла вітамінний комплекс для зменшення інтоксикації організму і акцентують увагу на користь цього напою. Але той нетривалий ефект, про який вони заявляють, не зрівняється з тими серйозними наслідками, які можливі при зловживанні енергетиками.

Горілка є калорійним продуктом, але ці калорії порожні, вони не засвоюються організмом. У 100 г горілки міститься 224 кКал. У Ред Буллі міститься багато цукру. При регулярному прийомі напою з цих складових, швидше за все, людина набере зайві кілограми. А в сукупності, зайва вага, вживання горілки і високий вміст цукру в Ред Буллі збільшують ризик розвитку діабету 2 типу.

Щодо добової норми цукру рекомендації для чоловіків і жінок такі: 70 г і 50 г відповідно. У маленькій банці Ред Булла вміст цукру – близько 10 г.

Склад енергетиків

Для того щоб більш коректно і зрозуміліше відповісти на питання: «В чому полягає шкода тонізуючих напоїв на основі алкоголю?», слід розібрати їх склад.

Зазвичай головними складовими простих енерготоніків є такі інгредієнти:

• кофеїн;
• цукор;
• консервант (бензоат натрію);
• барвники та смакові добавки (екстракт гуарани, таурин, сік чорної моркви і т. д.).

У алкогольних бадьорящих сумішах, крім основних компонентів, міститься етиловий спирт. Без нього підняття «градуса» в готовому напої було б неможливим, адже це не пиво, і природних процесів бродіння при приготуванні енерготоніків не виникає. Кофеїн та цукор в тонізуючих міксах грають роль енергетичних добавок, так що без них нікуди. Додавання консерванта збільшує термін придатності готового продукту. Ароматизатори та барвники додаються в енергетики з однією метою – щоб їх можна було пити. У чому користь подібних коктейлів? Якщо міркувати логічно, вони потрібні для зняття сонливого стану на певний проміжок часу з метою підняття працездатності людини. Це може знадобитися, наприклад, якщо потрібно будь-що-будь закінчити будь-яку роботу, але нестерпно хочеться спати. Адже спеціалізованих таблеток для зняття сну немає, хоча для створення є.

Однак далеко не всі споживачі енергетиків використовують ці рідини за призначенням. Правдивість цього твердження можна довести тим, що головними споживачами бадьорящих напоїв є молодь – студенти, підлітки і, як не дивно, школярі, яким енерготоніки потрібні для того, щоб не заснути під час тусовки в клубах.

У зв’язку з цим сам по собі напрошується питання: «Як впливають енергетики з алкоголем на стан людей, особливо неповнолітніх?»

Ліки

Поєднання алкоголю з будь-якими ліками небезпечно. У кращому випадку необхідне вашому організму речовина просто перестане діяти. Однак найчастіше наслідки набагато страшніші.

Так, у поєднанні з аспірином спиртне може викликати виразку шлунка. Кофеїн з алкоголем ризикує обернутися гіпертонічним кризом, з сечогінними (а також всілякими «похудітельними» засобами) – різким зниженням артеріального тиску, парацетамол – ураженням печінки, знеболювальними або протизапальними – інтоксикацією організму.

Найнебезпечніше поєднання – з інсуліном або снодійним. Медики не виключають, що можлива кома.

Список алкогольних енергетиків і заборона на них

У США до листопада 2010 року були доступні в продажу різні види цих напоїв:

• Four Loko;
• Moonshot;
• Sparks;
• B-to-the-E;
• Joose.

Нижче наведено список алкогольних енергетиків (назви), яких зараз вже фактично немає на ринку, і назви фірм- виробників.

• Корпорація Charge Beverages. Продукція: Liquid Charge, Liquid Core, High Gravity Core.
• United Brands Company, Inc. Продукція: Joose, Max Vibe, Max Fury, Max Live, 3Sum.
• Phusion Projects LLC. Продукція: Four, Four Loko, Four Maxed.
• Компанія Point Blank Beverages. Продукція: Torque.
• Hard Wired Brewing Company, LLC. Продукція: Hard Wired.
• Компанія Mix Master Beverage. Продукція: 24/7.
• Компанія Catalyst Beverage. Продукція: Catalyst.
• New Century Brewing. Продукція: Moonshot.
• Компанія Melanie Brewing. Продукція: Evil Eye.
• Thomas Creek Brewery, LLC. Продукція: Mobius Lager.
• Diageo North America, Inc. Продукція: Smirnoff Raw Tea Malt Beverage.
• Constellation Brands. Продукція: Wide Eye.
• The PINK Spirits Company / Prohibition Beverage Inc. Продукція: PINK Vodka, PINK Tequila, PINK Rum, PINK Gin, PINK White Whiskey, PINK Sake.

Дія енергетиків на організм

Деякі тонізуючі напої містять величезну кількість кофеїну. Дана речовина сильно впливає на стан нервової системи людини, у великих дозах може викликати виснаження або навіть смерть.

У чоловіків і жінок сильно підвищується серцевий тиск, а також прискорюється серцева діяльність. Ви не повинні вживати більше 500 мілілітрів енергетика за добу.

Навіть після однієї банки подібного напою ваш організм почне страждати від підвищеного впливу цукру і кофеїну. Незабаром чоловік відчує різкі зміни в роботі серцево-судинної системи.

Особливо небезпечними є наслідки, які можуть з’явитися в результаті змішування спиртного з енергетичними напоями. У магазинах реально знайти навіть готові коктейлі, що містять етиловий спирт і кофеїн.

Енергетик активно стимулює роботу нервової системи, а алкоголь пригнічує її. Таким чином, випиті міцні напої будуть сприяти накопиченню природної втоми, але через вплив енергетиків подібний ефект не буде помітний. Тепер п’яний чоловік не буде спати цілу ніч!

Негативний вплив алкоголю на організм проявиться не відразу, період інтоксикації настане трохи пізніше. Також в організм потрапляє критична кількість кілокалорій, цукру і кофеїну. У деяких людей лікарі часто діагностують побічні ефекти.

Постарайтеся не змішувати енергетик і алкоголь.

У зворотному випадку у вас з’являться такі симптоми:

1. Ви вип’єте набагато більше спиртного, організм почне страждати від величезної кількості етилового спирту.
2. Небезпечне поєднання стане причиною появи різних небажаних побічних ефектів. Ритм серця прискориться, з’явиться відчуття перенапруження, порушиться сон.
3. У вас з’явиться відчуття тривоги, збільшується ризик утворення цукрового діабету та інших серйозних розладів організму.

Існує проблема «пильного пияцтва». Людина не усвідомлює всю серйозність ситуації, а також недооцінює кількість вжитого спиртного. Алкоголь весь цей час впливає на процеси мислення, він активно уповільнює роботу центральної нервової системи і розслабляє організм.

Стимулюючий вплив кофеїну стає причиною прискореного синтезу гормону адреналіну, в результаті чого людина відчує різкий приплив енергії. Вживати змішані напої дуже небажано, адже кофеїн активно маскує різні порушення стану деяких процесів головного мозку.

Які зміни відбуваються в організмі людини

Одночасний прийом двох напоїв, один з яких має стимулюючу дію, а інший розслаблюючу, може бути небезпечним для здоров’я, так як має місце протилежний ефект. В результаті проведених досліджень було встановлено, що горілка з Редбулом призводить до того, що людина випиває на 36% спиртного більше ніж зазвичай. Причин цього кілька:

• Коктейль має приємний смак, тому його хочеться пити, при цьому забувається про його міцну спиртову основу.
• Через стимулюючу дію Редбулла людина перестає контролювати кількість випитої горілки і продовжує вживати цей коктейль.
• У поєднанні з кофеїном алкоголь робить більш сильний вплив на мозок.

Кофеїн є стимулятором центральної нервової системи. В одній банці енергетика міститься 80 мг цієї речовини, стільки ж, скільки і в гуртку розчинної кави. Тому рекомендації лікарів щодо Редбулла наступні:

• Не варто вживати більше 1 банки енергетика в день.
• Бажано відмовитися від частого прийому цього стимулятора.

Якщо багато і часто пити енергетичний напій, організм може звикнути до нього. Справлятися зі звичайними справами без випивки буде вже складно. Що станеться з людиною, яка постійно вживає енергетик, в разі його відмови від нього? Через деякий проміжок часу він стане млявим, слабким і виснаженим. Щоб залишатися активним і бадьорим, йому необхідний кофеїн. Але тієї кількості, яка міститься в чашці кави, йому вже буде недостатньо, і він знову почне вживати енергетик, причому у великих кількостях.

Максимальна кількість кофеїну в день не повинно перевищувати 450 мг. Експерти сходяться на думці, що навіть така висока дозування не представляє ризику для здоров’я при дуже рідкісному його вживанні. Але це до тих пір, поки не буде реакції з іншими речовинами, наприклад, з алкоголем.

Окрема категорія людей, яким зовсім не варто пити цей напій – це діти, вагітні жінки та люди, які мають захворювання серцево-судинної і нервової системи. Інгредієнти, що входять до складу Редбулла, типові для інших тоніків. Його відмінність в тому, що в ньому містяться вітаміни групи В.

У підсумку, випиваючи приємний на смак коктейль з горілки та енергетика, людина п’яніє і при цьому перебуває в збудженому стані. Його поведінка помітно змінюється. Він нікого не слухає, проявляє агресію; допустимими стають безладні статеві зв’язки і наркотики, а також мають місце необдумані ризиковані вчинки. Коктейль «горілка + енергетик» становить небезпеку не тільки для здоров’я питущого, але й для оточуючих.

Горілка в парі з енергетиком викликає сильне виснаження організму. Окремо ці напої приносять менше шкоди. Алкоголь надає лише гальмівну дію на нервову систему, тоді як кофеїн, що входить до складу енергетика, збуджує. При їх змішуванні організм зазнає впливу двох протилежних ефектів. І горілка, і енергетик викликають звикання організму, яке згодом переростає в залежність. Коктейль з горілки і енергетика користується популярністю у молоді. При його вживанні можна всю ніч не спати, веселитися і при цьому відчувати себе бадьорим. Саме тому таке поєднання воліють молоді люди. Насправді, незважаючи на відчутний приплив сил, організм страждає від дії цієї гримучої суміші.

Даний стан дослідники називають «пильне пияцтво». Перебуваючи в такому стані, людина розуміє, що відбувається навколо нього. Він упевнений у собі і своїх силах. Те, як впливають на нього горілка і енергетик, їм не відчувається. Це призводить до того, що питуща людина не може адекватно реагувати на надзвичайні ситуації. У нього формується помилкове відчуття повної безпеки.

Детальніше про енергетичний напій

Знаєте, як називається горілка з енергетиком у фахівців організації Drinkaware? Представники Drinkaware вважають таке поєднання «наднебезпечним» і «убивчим». Вся справа у великій концентрації кофеїну, який входить до складу енергетика.
Тому лікарі настійно радять при вживанні енергетиків дотримуватися ряду наступних рекомендацій:

• споживати стимулятор якомога рідше;
• не пити його в кількості більше однієї банки за день.

Залежність

Існує ще одна небезпека енергетика. При його регулярному споживанні може сформуватися справжня залежність організму. Енергетичні напої викликають толерантність (звикання) і людині потрібне збільшення дози стимулятора для отримання очікуваного ефекту. Причому справлятися зі звичними справами без участі енергетика стає надзвичайно складно.

Відмова від стимулятора може викликати справжню ломку у людини. Звиклий до певної дози кофеїну, організм починає вимагати допінг, сигналізуючи про його нестачу загальною слабкістю, виснаженням і занепадом сил. Але чашка кави вже не рятує, і доводиться знову братися за банку з енергетиком.

Протипоказання

Існує окрема категорія людей, яким енергетики строго забороняються. Це такі особи:

• діти;
• особи з патологіями нервової системи;
• вагітні жінки та матері;
• особи з захворюваннями серцево-судинної системи.

Всілякі добавки або кофеїн роблять вживання таких напоїв більш привабливими. Ми знаємо, що алкоголь заспокоює, тому цілком передбачувано, що енергетичний напій, що має ефект спиртного, викликає бажання пити далі. Алкоголь сором’язливим людям допомагає відчувати себе набагато товариськішими.

ТОП поради щодо алкоголю і енергетичних напоїв

Хоча і не рекомендується вживати енергетичні напої з алкоголем, якщо ви все ж зважилися, негативний вплив можна зменшити таким чином:

1. Відстежуйте, скільки ви п’єте. Легко можна випити значно більше, ніж один алкогольний енергетик. Не вживайте більше однієї банки за ніч.
2. Слідкуйте за станом друзів. Ці напої значно підвищують ймовірність здійснення ризикованих вчинків.
3. Їжте. Повний шлунок уповільнює швидкість поглинання алкоголю організмом, спирт не подіє так швидко. Найбільш відповідною їжею буде крохмалиста – макарони або картопля.
4. Перевіряйте вказане на банках кількість кофеїну і цукру. В енергетичних напоях міститься велика кількість обох компонентів, здатних вплинути на здоров’я, в тому числі на вагу і настрій. Намагайтеся не перевищувати добові дози.
5. Уникайте прийому таких енергетиків перед сном. Вони здатні викликати безсоння.

Ефект і можливі наслідки

Від вживання горілки з енергетиком наслідки можуть бути різними. Негативний ефект коктейль надає на всі системи організму.

Регулярне вживання подібних коктейлів створює надмірне навантаження на серцево-судинну систему. Після 1-2 випадково випитих коктейлів виникає аритмія, яка через деякий час проходить. Якщо пити небезпечну суміш регулярно, розвивається необоротне захворювання, зване алкогольною кардіоміопатією. Пізніше з цієї патології розвивається серцева недостатність.

Щоб відновитися після 1 випитого склянки коктейлю, організму потрібно не менше 3 місяців. Люди зі слабким здоров’ям можуть відновлюватися протягом більшого часу.

Дія кофеїну посилюється етиловим спиртом. Відзначається почастішання серцебиття, безсоння. Людина стає нервовою, легко збудливою. Через підбадьорливі речовини він не може розслабитися, заснути, розвивається безсоння. Якщо зловживати сумішшю, можливий летальний результат, виснаження нервової системи.

В енергетичних напоях міститься велика кількість простих вуглеводів, цукру. Велика кількість калорій і в горілці. Організм прагне спочатку вивести токсичний спирт. Збільшується ризик виникнення надлишкової маси тіла, цукрового діабету.

Слід пам’ятати, що і спиртне, і енергетичні напої викликають звикання при зловживанні. Може виникнути залежність.

При вживанні коктейлю людина часто стає агресивною. Він не обдумує свої вчинки і їх наслідки, може завдати шкоди собі та іншим. Якщо в компанії подібний коктейль випили кілька людей, небезпека зростає.

На ранок може відзначатися зневоднення. Кофеїн має сечогінний ефект, для розщеплення молекул спирту також витрачається велика кількість рідини. Через це можливі сильні головні болі, загальна слабкість, погане самопочуття, нудота, блювота. Похмільний синдром може виявитися важчим.

Хоча людина і відчуває себе бадьорим, повним сил, організм відчуває втому і потребує сну. Нервова система виснажується. Погіршуються когнітивні функції. Організм відчуває стрес, переходить в режим заощадження енергії.

Людина відчуває себе втомленою, працездатність погіршується. Через це виникає бажання знову випити коктейль, щоб відчути прилив енергії.

Енергетичні коктейлі на основі кави

Алкогольні енергетичні коктейлі, що містять каву, також мають досить високу популярність завдяки наявності кофеїну в складі напою, який здатний не менш сильно бадьорити, ніж коктейлі з додаванням енергетиків.

Коктейль “Cafe”.

Складові:

• Натуральна кава 2 ч.л.
• Лікер “Dark Cream de САСАО” 30 мл
• Коньяк 30 мл
• Цукровий сироп 1/2 ч. л.
• Лід 3-4 кубики

Заварити натуральну каву і дати охолонути. У шейкер насипати лід і додати всі інгредієнти. Все добре збити. Перелити вміст у келих і прикрасити часточкою лайма.

Коктейль “Kilt”.

Складові:

• Натуральна кава 3 ч.л.
• Цукор 20 г
• Лікер «Crime de Cafe» 1 мл
• Віскі 1 мл
• Вершки 60 мл

Приготувати натуральну каву, дати охолонути. Половину вершків, холодну каву, лікер, віскі, цукор помістити в ємність блендера і добре все змішати. Готове вміст вилити у келих і повільно, столовою ложкою, додати вершки. За бажанням, прикрасити.

Коктейль “Мокко”.

Складові:

• Заварена натуральна кава 250 мл
• Бренді 75 мл
• кориця щіпка
• Гарячий шоколад 250 мл
• Вершки за смаком

З’єднати в гарячу каву, шоколад і бренді. Все перемішати. Викласти зверху збиті вершки, шматочки шоколаду і посипати корицею. Вживати гарячим.

Коктейль “Кавовий пунш”.

Складові:

• Натуральна заварена кава 150 мл
• Ямайський ром 25 мл
• Цукровий сироп 15 мл
• Морозиво пломбір 50 г
• Вершки за бажанням

У ємність блендера покласти морозиво, додати каву, ром і сироп. Збити до однорідної маси. Прикрасити вершками.

Коктейль “Bоббер”.

Складові:

• Напій “Кока-кола” 100 мл
• Заварена натуральна кава 50 мл
• Морозиво “Пломбір” 30 г
• Полуниця 4-5 шт.

Полуницю подрібнити у блендері до утворення пюре. У високий келих налийте холодну каву, потім Кока-колу повільним струменем. Зверху на піну від коли покласти кульку морозива. Вживати відразу після приготування.

Коктейль “Чикаго”.

Складові:

• Кавовий лікер 2 мл
• Молоко 100 мл
• Розчинна кава 20 г
• Коньяк “Otard” 2 мл
• Ванільний цукор 10 г

Всі компоненти з’єднати в шейкері і заважати до повного розчинення кави. У келих насипати лід, додати вміст з шейкера. За бажанням, прикрасити вершками.

Коктейль “Апельсиновий”.

Складові:

• Апельсинова цедра 10 г
• Зварена натуральна кава 100 мл
• Коньяк “Otard” 2 мл
• Апельсиновий лікер 10 мл
• Вершки за смаком

Коньяк налити в келих і додати цедру апельсина. Залишити напій на 10-15 хвилин настоятися, потім долити каву. В окремій ємності змішати вершки і лікер. Готовий компонент викласти зверху на коктейль. Прикрасити часточкою апельсина.

Коктейль “Grog”.

Складові:

• Ром “Bacardi Carta Blanca” 20 мл
• Готова заварна кава 150 мл
• Цукор за смаком
• Вершки 20 мл

Цукор насипати в вершки і залишити на кілька хвилин, щоб цукор розчинився. Далі налити ром і каву, все ретельно перемішати. Поставити напій на вогонь і підігріти до 70-75 градусів. Готовий коктейль розлити по келихах і прикрасити часточкою лимона.

Коктейль “Кавовий глінтвейн”.

Складові:

• Кава еспресо 0,5 склянки
• Вино червоне сухе 200 мл
• Коньяк 2 ст.л.
• Мед 1 ч.л.
• Цукор 1 ст.л.
• Лимон 2 часточки

Кава, цукор, коньяк, і вино змішати в термостійкій ємності і підігріти на вогні до 75 градусів. Потім зняти з вогню і додати мед. Розлити готовий коктейль по келихах і прикрасити шматочками лимона.

Коктейль “Тропічний”.

Складові:

• Зварена кава еспресо 100 мл
• Ром білий 1 ст.л.
• Вершки 2 ст.л.
• Кокосовий сироп 1 ч.л.

Всі компоненти з’єднати у високому стакані, добре перемішати. Зверху прикрасити вершками.

Вплив кофеїну та алкоголю на людський організм

Ефект вживання такого напою відрізняється від того, що настає в тому випадку, коли людина п’є багато спиртного, а через деякий час – каву або міцний чай. Адже тут діє ефект протилежності: алкоголь пригнічує збудження, а кофеїн збуджує нервову систему. Але виходить, що вони не нейтралізують один одного, а сп’яніння накладається на збудження. Тому людині хочеться пити далі. Разом ці дві речовини виснажують людський організм набагато сильніше, ніж якщо вони надходять в організм окремо. Виникає необхідність у так званих пластичних витратах, які полягають у витратах енергії на відновлення/побудову клітин тканин і органів. Якщо провести аналогію зі звичайною будівництвом, то енергетичні витрати – це енергетичні витрати при русі робітників і механізмів, а пластичні витрати – витрати цегли, арматури, цементу і так далі.

Коктейль “Горілка з енергетиком”

Коктейль також простий у приготуванні. Візьміть інгредієнти в співвідношенні 1 до 2:

• Горілка – 50 мл;
• Енергетик – 100 мл;
• Лід;
• Вишневий сироп;
• Сік лимона.

Процес приготування надзвичайно простий. Також берете шейкер і наливаєте в нього горілку з енергетиком (можна замінити будь-яким іншим). Туди ж додайте лимонний сік (всього кілька мілілітрів) і змішуйте. Перелийте в склянку і збризніть трохи вишневого сиропу.

Напій виходить звеселяючим і освіжаючим. Ви отримаєте відчутний приплив сил і емоцій. Такі напої вважаються частиною будь-яких сучасних дискотек і користуються популярністю. Якщо бажаєте щось нове – спробуйте зробити його самостійно або ж замовте в барі. Результат, безумовно, перевершить всі ваші очікування!

Як приготувати самостійно – склад і пропорції

Існує велика кількість рецептів коктейлів з енергетиком. Змінюється склад, пропорції.

Для приготування класичного варіанту слід взяти 1 частину спиртного і 3 частини енергетика. Лід беруть великими кубиками, кількість його не повинно бути занадто великим. В хайбол складають всі крижинки, після чого вливають попередньо перемішані рідкі компоненти. Для прикраси можна використовувати часточку лимона.

Коктейль “Горілка з енергетиком” приготувати теж неважко. Буде потрібно 50 мл алкоголю, 100 мл енергетичного напою, кілька кубиків льоду, вишневий сироп і лимонний сік. Лід викладають у високу склянку. У шейкері перемішують все рідкі компоненти, крім сиропу. Виливають отриману рідину на лід, після цього додають невелику кількість сиропу.

Шкода алкогольних енергетиків

Навіть звичайні енергетики, які не особливо відрізняються від звичайної газованої води, досить шкідливі для людини. Але виробники, для того щоб споживач, змучений життям, обов’язково підбадьорився, відчув прилив енергії і сил, в напій додають кофеїн, вуглеводи і вітаміни.

Кілька років тому це першими надумали зробити вчені, щоб врятувати всіх від нудьги і втоми. Думали, як завжди, врятувати світ від спиртного, а вийшло ще гірше. Подивіться на те, що вийшло: Shark, Red Bull, Flying horse, «Динаміт», «Бомба», «100 кВт». Всі ці напої характеризуються тим, що їх ефект триває чотири години, а не два, як у кави.

Корисні рекомендації

Але, незважаючи на всі попередження медиків, популярність такого коктейлю не зменшується. Розуміючи це, лікарі рекомендують при споживанні такого напою дотримуватись ряду порад. Їх дотримання допоможе значно знизити ризик впливу горілки і енергетика на організм:

1. Не можна пити горілчаний енергетичний коктейль перед сном.
2. Не варто вживати більше однієї порції горілки з енергетиком за вечір.
3. Обов’язково потрібно добре закушувати. Вибираючи їжу, варто приділити особливу увагу крохмалистим продуктам (наприклад, макарони або картопля). Вони допоможуть загальмувати всмоктування алкоголю в кров і сповільнять процес сп’яніння.
4. При споживанні такого коктейлю слід збільшити питний раціон. Варто пам’ятати, що поєднання горілки і енергетика не зможе втамувати спрагу, а лише посприяє посиленню сечогінного ефекту. Вживання великої кількості води не допустить розвиток зневоднення.

Шейк з мигдалем і бананами

Банани наповнені багатьма вітамінами і мінералами. Банани – це продукт, який може дуже допомогти в боротьбі з втомою і браком енергії, допомагаючи тілу краще контролювати викид енергії. Вам знадобляться: 1 середній банан, 30 г мигдалю, стакан йогурту, 1 столова ложка лляного насіння, 250 мл мигдалевого молока. Очистіть банани, змішайте всі інгредієнти в ємності блендера. Мигдаль є відмінним джерелом білка і дає величезну кількість енергії, необхідної організму під час тренування.

Шейк з апельсина і лимона

Необхідні інгредієнти: 1-2 середніх апельсина, 1-2 середніх лимона, 1 літр води, щіпка солі, 10-20 г коричневого цукру. Очистіть лимон і апельсин, покладіть їх у блендер разом з цукром і дрібкою солі. Перемішайте добре, під час процесу додайте воду.

Енергетичний коктейль з бананів і полуниці

Необхідні інгредієнти для цього енергетичного напою: 1 банан, 4-5 ягід середньої полуниці, 50-70 грамів ягідної суміші (лохина, малина і т. д.) і 1 середній апельсин. Очистіть і розріжте банан, покладіть в блендер, додайте очищений апельсин. Додайте полуницю і суміш ягід і добре змішайте, щоб отримати однорідну суміш. Помістіть в підходящу чашку в холодильник і споживайте вранці або перед тренуванням.

Безголовий бармен

Вважається, що жодна леді не залишить цей коктейль без уваги. Правда, скільки справжньої леді можна випити цих коктейлів, щоб залишитися леді, історія замовчує. Чи варто робити замах на «безголового бармена» тієї, що заплямувала свою репутацію, теж не зрозуміло. Але будемо вважати, що раз це задоволення, так нехай воно буде загальнодоступним. А щоб зробити його таким, бармену (бажано з головою на плечах) потрібно зробити заміс з: 30 мл шнапсу Sour Raspberry Pucker, 45 мл горілки, свіжовичавленого лимонного соку, ½ баночки Red Bull, ½ баночки Mountain Dew і ананасового соку. Сміливо наливайте в хайболл, наполовину наповнений льодом, всі інгредієнти, крім Red Bull і Mountain Dew, і гарненько їх перемішайте, а вже потім долийте енергетик і лимонад.

K-12

Чому цей коктейль називають енергетичним, сказати не так вже й просто. Те, що він б’є по мізках, – це так! Але після нього швидше ваш фейс знайдуть в мисці «Олів’є», ніж чим після вечірки хтось почне вас шантажувати фотографіями або відео, в якому ви години три поспіль танцюєте голяка то на кухні, то у ванній, то на балконі. Якщо ж вдарити по мізках життєво необхідно, то просіть бармена змішати вам: один шот джина, 60 мл білої текіли, 30 мл тріпл сека, 180 мл лімонадіка (Sprite цілком згодиться) 60 мл енергетика. Всі інгредієнти добре збити в шейкері з льодом і процідити в хайболл.

Швидко і легко

Деякі вважають його восьмим гріхом. І попереджають: це смертельно небезпечно! Але лякати українців навіть і не намагайтеся, нам море по коліно. Тим більше що інгредієнти цього коктейлю ми ще як поважаємо. Журавлинний Морсік – душа застілля. Малиновий сік – смачно і корисно. Бренді – старий друг краще нових двох. Ну а енергетик – дивіться вище про безладні ряди з супермаркетів. Якщо клюквенно-малинового в одному тетрапаку знайти не вдасться, то потрібно змішати журавлинний і малиновий соки в рівних частинах, а потім з іншими складовими коктейлю – всього приблизно по 45 мл.

опівнічники

Якщо вибрати для цього коктейлю хороший гранатовий сік, то його можна буде навіть назвати корисним. Ну або, по крайней мере, не так страшно буде похмілля. Так-так, і не думайте, що якщо зараз ви готові гори звернути, накатавши що-небудь з Red Bull, то на наступний день такий стан триватиме. Навіть батарейки Energizer не вічні, не кажучи вже про вашу печінку та нирки. Отже, для коктейлю знадобляться: 15 мл рому, ягоди малини, 15 мл Sour Apple Pucker, 45 мл Red Bull 7 мл гранатового соку. Слід змішати все в шейкері з льодом і потім процідити в коктейльну чарку. Але все-таки не засиджуйтеся з коктейлем після опівночі: в повному обсязі антиоксиданти однаково корисні.

Брюс Лі-бомбардувальник

Все геніальне просто. Навіть якщо у простого таке важковимовнею назва. Хтось любить віскі з колою, хтось текілу з сангрітой, а хтось горілку з енергетиком. «Ох і шкідливо ж це!» – твердять лікарі. «Ох і смачно ж це!» – не вгамовуються шанувальники термоядерної суміші. У цьому коктейлі термоядерні елементи – азіатська горілка Han, але, думаю, підійде і будь-яка інша, і, звичайно ж, Red Bull. Якщо вас потім почнуть бомбардувати китайці, вважайте, що були попереджені.

Чому енергетик з алкоголем пити шкідливо

Незважаючи на те що за описом таких напоїв в них всі складові нормальні, вони викликають в організмі такий потужний “ядерний вибух”, який нашу енергію виштовхує назовні. Якщо його пити багато, то алкогольний енергетик сильно діє на людську поведінку, робить його некерованим, агресивним, в результаті може мати місце безладний статевий зв’язок, наркотична залежність, необдуманий ризик, жорстокість. Лікарі вважають вживання таких напоїв дуже небезпечним, так як алкоголь і кофеїн викликають ефекти протилежності – гальмуючий і збудливий.

Також поєднання енерготоніку і алкоголю викликає залежність. Потрібно звернути увагу і на те, що алкогольні енергетики можуть викликати стомлення, безсоння, проблеми з серцем, швидке виснаження організму. Були навіть випадки летального результату в результаті їх вживання. Тому добре подумайте про шкоду для здоров’я, який несуть такі енергетики, а потім вже вирішуйте, купувати їх чи ні.

З лікером

Подібний коктейль відрізняється більш високим градусом, ніж класична суміш. Таке термоядерна гарячливе краще не вживати на порожній шлунок або гарненько закушувати крохмалистою їжею, наприклад, макаронами або картопляним пюре, вони допоможуть уповільнити дію алкоголю. Уже після першої порції звеселяючого коктейлю ви відчуєте себе сильним, веселим і готовим до здійснення будь-яких навіжених вчинків.

список компонентів

складові	кількість
хороша горілка	45 мл
Red Bull	110-130 мл
лід в кубиках	4-6 шт.
апельсиновий лікер Куантро	20 мл

Процес приготування

1. Весь асортимент спиртного охолоджуємо в холодильнику до 13-15 градусів.
2. Викладаємо в підготовлений келих кубики льоду.
3. Тонкою цівкою заливаємо горілку, а після лікер.
4. Змішуємо компоненти звичайною ложкою і наповнюємо келих доверху Red Bull.
5. Для прикраси спиртного можна використовувати часточку апельсина або майстерно вирізану тонку спіральку з його цедри.

З сиропом

Запропонована версія енергетичного коктейлю включає в себе використання кисло-солодкого сиропу Гренадін, який бере участь в коктейлі як підсолоджувач, а також для збагачення напою красивим насиченим кольором.

список компонентів

складові	кількість
хороша горілка	45 мл
Red Bull	120-130 мл
лід в кубиках	5-7 шт.
сироп Гренадін	15 мл

Процес приготування

1. У заздалегідь охолоджений келих викладаємо лід.
2. Поверх кубиків льоду наливаємо алкоголь і Red Bull.
3. Гарненько все розмішуємо за допомогою звичайної ложки.
4. Останнім додаємо сироп Гренадін.
5. Подаємо коктейль, не розмішуючи, опустивши в нього тонку соломинку.

Здоров’я під загрозою

Такий привабливий на перший погляд коктейль навіть при рідкісному вживанні швидко доводить внутрішній резерв тіла до виснаження.

• Здоров’я під загрозою
• простий рецепт

Пояснюється це тим, що рецепт передбачає одночасно стимулюючий і розслаблюючий вплив. Мозок в такій ситуації плутається, так як не може визначитися з тим, які команди тілу необхідно посилати.

Як стверджують відгуки любителів настільки вибухонебезпечної суміші, смакові характеристики Red Bull дозволяють їм позбуватися від гіркого присмаку горілки. Але через це споживач не може до кінця відчути ступінь охмеління, випиваючи більше звичайного. Довели подібну закономірність наукові дослідники під час недавнього експерименту. Його результати вказують на те, що разом з улюбленим напоєм молоді, тандем змушує людину випити майже на третину більше, ніж при звичному розкладі.

Додає небезпеки стимулюючий спектр дії Red Bull, який блокує розуміння того, скільки п’є про те, скільки він вже прийняв на груди. З хімічної точки зору найбільшу небезпеку тут представляє кофеїн, який, з’єднуючись з етанолом, миттєво запускає руйнівний механізм для мозкової активності.

Кофеїн при стимуляції нервової системи змушує організм використовувати заготовлені «на чорний день» резерви, витрачаючи їх даремно. Через це лікарі рекомендують відставити ідею напиватися таким коктейлем, незалежно від того, як називається алкогольно-енергетичний союз. Навіть в чистому вигляді Red Bull радять обходити десятою дорогою, що вже говорити про змішування.

Медики б’ють на сполох ще й тому, що енергетики з будь-якими поєднаннями, а зі спиртовмісними основами особливо, надають негативні наслідки на психологічні сторони особистості. Назва тому самому згубному наслідку – алкогольна залежність, яку визнавати п’яниці не завжди поспішають.

Через час при регулярному споживанні людина стає:

• неуважним;
• млявим;
• постійно виснаженим морально і фізично.

Щоб хоча б зрідка приходити в себе, йому буде потрібно підбадьоритися кофеїном. Оскільки звичайний розчинний або навіть натуральний джерело підбадьорливого речовини не зможе більше задовольняти повністю його насущні потреби, споживач стане більше насідати на коктейлі. Щомісяця дозування буде стрімко рости, навантажуючи серцево-судинну систему до межі.

Особливу групу ризику серед можливих покупців напою складають:

• вагітні;
• діти;
• хворі з частини серцево-судинної і нервової системи.

Не варто захоплюватися небезпечними поєднаннями підліткам і молоді, які в стані алкогольного сп’яніння творять неймовірні речі.

Трохи про енергетиках

Енергетичні напої особливо популярні у молоді. Вони подобаються по тій же причині, що і кави – через стимулюючого ефекту. Крім того, кофеїн в енергетиці діє на організм швидше, ніж його аналог в каві. Оскільки енергетики п’ють холодними, випивають швидко, в кілька ковтків. Тоді як кава зазвичай вважають за краще вживати гарячим, повільно потягуючи.

Крім того, енергетичні напої можуть містити різну кількість кофеїну – деякі включають до 500 мг, що еквівалентно 6 чашкам кави. Ряд безалкогольних енергетиків, наприклад, Red Bull і Monster містять в десять разів більше кофеїну, ніж алкогольні аналоги, і часто продаються підліткам.

Таким чином, самі по собі без алкоголю вони можуть становити небезпеку, тому що підвищують ризик отруєння кофеїном, особливо для молодих людей, чий організм менш адаптований і терпимо до його впливу. Випиваючи велику кількість енергетика, вони можуть відчувати сильну тривогу і напади паніки. На думку медичних експертів, безпечний верхня межа споживання кофеїну в день – 450 мг.

Енерготоніки відрізняються за обсягом і інгредієнтів, але більшість з них – підсолоджені газовані напої з високим рівнем кофеїну та інших складових, серед них:

• таурин;
• гуарана;
• женьшень;
• глюкуронолактон;
• вітаміни групи В.

Енергетики «За здоровий спосіб життя»

Так звані “ситні” енергетичні коктейлі дуже добре підійдуть в тих випадках, коли немає часу на нормальний сніданок або обід. Вони відрізняються достатньою калорійністю, наповненістю вітамінами і корисними речовинами. Після вживання такого напою виникає відчуття ситості, бадьорості і готовності до довгого, насиченого справами дня. Отже,

Молочно-сирний коктейль.

• Сухе молоко 100 г
• Молоко 500 мл
• Сметана 100 г
• Сир 250 г
• Перепелині яйця 10 шт.
• Мед або варення 50 г
• Курага 50 г
• Ізюм 50 г

Всі компоненти помістити в блендер, і ретельно подрібнити до однорідної маси. Вживати в будь-який час за потребою.

Коктейль сирний.

• Сир 200 г
• Сік (будь-який) 100 г
• Кефір (жирний або нежирний) 100 г
• Банан або хурма за бажанням

Всі інгредієнти змішати в блендері до однорідної маси. Вживати по необхідності.

Коктейль молочно-вівсяний.

• Молоко 200 мл
• Вівсяні пластівці 3 ст. л.
• Банан 1 шт.
• Сир 100 г
• Мед 1 ст. л.

Також всі подрібнити в блендері.

Коктейль з кефіру і горіхів.

• Кефір 1 ст.
• Грецькі горіхи 5-6 шт.
• Яйце 1 шт.
• Мед 1 ст.л.

Горіхи очистити і подрібнити ножем. Потім яйце, мед і горіхи з’єднати в ємності і добре перемішати. Висипати суміш в блендер і залити кефіром. Ретельно все перемішати. Замість блендера можна також використовувати міксер.

Молочний коктейль.

Всі компоненти помістити в ємність і збити міксером.

Йогуртовий коктейль.

• Йогурт 1 ст.
• Молоко 250 мл
• Морозиво (на смак) 1 шт.
• Вівсяні пластівці 2 ст.л.
• Мед 2 ст.л.
• Банан 1 шт.

Також все змішати в блендері.

Коктейль сирно-вишневий.

• Сир 100 г
• Вишневий сік 1 стакан
• Яєчний білок з 1-го яйця
• Цукор 1 ч.л.

З’єднати всі компоненти і змішати в блендері.

Коктейль сирно-сметанний.

• Сир 200 г
• Сметана 1 ст.л.
• Молоко 100 г
• Яйце 5 шт.
• Мед 50 г
• Яєчний порошок 60 г

обсяги спиртного

Для чоловіка середніх параметрів з ростом приблизно 1,75 і вагою приблизно 70 кг безпечною дозою алкоголю вважається 300-350 г на добу, але пити потрібно поступово, а не за раз. Для жінки ця доза повинна бути менше в два рази. Щоб спиртне засвоїлося краще, не варто змішувати міцний алкоголь з пивом або вином, вживати їх краще окремо і з великими проміжками в часі.

Лікар-нарколог Юрій Вяльба також порадив українцям на наступний день після вживання алкоголю є соління і пити розсоли. За його словами, сіль притягує і затримує воду в організмі, а кріп, традиційно що міститься в огірковим розсолах, має потужну антиоксидантну дію, що знижує інтоксикацію організму в цілому.

За її словами, на новорічному столі повинні бути переважно не традиційні жирні салати з майонезом і солодкі фруктові мікси, а соління. «Акцент повинен бути зроблений не на салати зі свіжих овочів і фруктів, а на квашену капусту, на солоні огірки і солоні помідори, щоб заздалегідь заповнювати ось ці ось іонні втрати», – сказала вона.

Подібні напої містять кофеїн, який під час похмілля сприяє поліпшенню загального самопочуття людини. Ви підбадьоритеся, пропадуть набряки і зменшиться вплив небезпечного токсину на тіло. Підійде тільки безалкогольний аналог напою, в інших випадках ви тільки погіршите ваше положення.

Зверніть увагу! Енергетики на ранок після п’янки не повинні приймати люди, які страждають від проблем з серцем і судинами. Особливо небезпечно, якщо у вас з’явилися проблеми з артеріальним тиском. Бережіть здоров’я!

Популярний коктейль

Кожен відчуває бажання скуштувати нове, незвичайне. А деякі не можуть просто вживати спиртне в тому вигляді, в якому його пропонує виробник. Наприклад, для жіночої половини воно дуже міцне. Допоможуть напої, які готують спеціальним способом на основі горілки. Вони прикрасять і додадуть різноманітності на святковому столі.

Горілка відмінно підходить для приготування коктейлю. Вона хороша високим вмістом алкоголю, тим, що не має кольору чи запаху. Це дозволяє відмінно поєднувати її з фруктовими добавками та іншими хмільними напоями.

В основі популярного рецепта коктейлю існує певна формула, яку офіціанти рекомендують дотримуватися. Виглядає вона так: А + 2В + 7С.

Це означає:

• А – солодка основа (лікер або сироп);
• 2В – кисла частина (лимонний сік);
• 7С – алкогольна основа (міцне спиртне).

Змішавши всі частини за формулою, виходить продукт середньої міцності з відмінним приємним смаком. Коктейль не обпалює і не має різкого запаху горілки. Спробувавши один раз такий напій, багато хто прийде в захват від оформлення і смакових якостей горілчаного коктейлю.

Серед всіх пропонованих рецептів багато хто віддає перевагу простим домашнім. Але головне для них одне: високоякісна горілка і охолодження.

У багатьох барах популярний коктейль горілка з енергетичним напоєм. Змішуються частіше Ред Булл, Берн і горілка.

Тонізуючі рідини з «градусом» – дія

Основний принцип роботи алкогольних бадьорять напоїв задають три речовини, включені до складу:

1. Спирт етиловий.
2. Кофеїн.
3. Цукор.

Після потрапляння в шлунок, етанол починає всмоктуватися в кров, викликаючи відомі всім наслідки: розслаблення, сонливість, інертність. Загалом, очевидний спад активності.

Після кофеїну, навпаки, активізуються пам’ять і увага, пробуджується внутрішній запас сил. Цукор досить калорійний, тому його також можна розглядати як джерело енергії.

Як видно, дії абсолютно протилежні. З цього випливає, що після вживання енергетика з алкоголем людина навряд чи відчує приплив сил, адже тонізуючий ефект кофеїну «глушиться» дією продуктів розпаду спирту. Це ще не так страшно. Адже млявість і розслабленість після впливу спиртного компенсуватимуться бадьорящим дією кофеїну. В результаті людина, яка вжила алкогольний енергетик, буде п’яний, але цього не відчує.

Тим часом відсутність бадьорості змусить його випити другу, третю і так далі банку небезпечної рідини, не замислюючись про наслідки.

А з огляду на те, що в одній такій «баночці енергії» є 80 мг кофеїну і 30 г цукру, передозування енергетиками з вмістом алкоголю несе цілий список наслідків:

• прийом енерготоніків понад норму і, як наслідок, вхід в стан так званого пильного пияцтва, коли надмірне навантаження на психіку робить поведінку людини непередбачуваним;
• аритмія, прискорений пульс;
• психотичні розлади, пов’язані з передозуванням кофеїну;
• набір ваги і ризик розвитку цукрового діабету в зв’язку зі збільшенням споживання цукру;
• загострення хронічних хвороб на тлі підвищеного навантаження на внутрішні органи.

За кількістю кофеїну і цукру в одній пляшці напою можна зробити висновок: пити більше однієї, в крайньому випадку, двох баночок енергетика в день не можна. Перевищення добової дози може заважати нормальному сприйняттю.

Споживати алкогольну продукцію підбадьорливого характеру школярам і неповнолітнім заборонено категорично. Якщо знехтувати цим, наслідки прийому можуть відбитися на успішності підлітків у навчанні.

Коктейль Секс на пляжі

Під цим спекотним і романтичною назвою ховається один з найпопулярніших і «пляжних» коктейлів. При наявності необхідних компонентів, освіжаючий фруктовий напій можна потягувати вдома, уявляючи себе в тінистій прохолоді кокосової пальми.

• 25 мілілітрів горілки
• 75 мл журавлинного морсу
• Ананасовий сік – 75 мілілітрів.
• Персиковий шнапс – 25 мілілітрів
• кубики льоду

Додамо в шейкер лід і всі інші інгредієнти, добре перемішуємо — і коктейль з екзотичним смаком фруктів готовий!

Морська піна

Нам знадобиться:

• 60 мл горілки;
• 10 мл сиропу із цукру;
• 20 мл свіжого лимонного соку;
• 1 яєчний білок;
• 4 кубики льоду.

Рецепт приготування: всі інгредієнти збити в шейкері до рясної піни. Після перелити у високі фужери.

Отримав свій назву цей напій завдяки рясному піноутворенню при змішуванні інгредієнтів. Якщо вас цікавлять саме прості коктейлі з горілкою — то простіше і цікавіше цього варіанту навряд чи можна знайти.

Переваги

• стимулює центральну нервову систему;
• забезпечує енергією мозок, внутрішні органи і м’язи;
• дарує відчуття бадьорості;
• стимулює працездатність;
• значно покращує емоційний стан;
• надає заспокійливу дію в стресових ситуаціях;
• активізує життєво важливі процеси в організмі;
• активно бореться з сонливістю;
• сприяє підвищенню витривалості при фізичних навантаженнях.

Зелений чай і гранат

Багато людей, які ведуть здоровий спосіб життя, замість ранкової кави вважають за краще зелений чай, відомий своїми тонізуючими властивостями.

Для того, щоб приготувати коктейль на основі зеленого чаю, стакан такого чаю потрібно залити в блендер, туди ж закинути часточку ананаса, гранат і трохи меду.

Вживати даний коктейль краще до тренування, а якщо мета — просто отримати освіжаючий напій, то можна додати в коктейль пару кубиків льоду і шматочок лимона.

Перебудова

Нам знадобиться:

• 30 мл алкогольної основи;
• 30 мл світлого рому;
• 15 мл цукрового сиропу;
• 90 мл журавлинного соку;
• 5 мл соку свіжовичавленого лимона.

Приготувати цей коктейль неймовірно просто. Досить змішати всі інгредієнти в келиху, черговість не важлива. Окрасою послужить невеликий шматочок апельсина.

Цей алкогольний напій придумали в СРСР. У далеких 80-х його могли спробувати лише люди, що належать до еліти, а також зарубіжні гості. Назва походить з тих часів, алкоголь користується популярністю і сьогодні. Різниця – він перестав бути елітним.

Ранок з коханою

Нам знадобиться:

• 50 мл горілки;
• 30 мл кокосового сиропу;
• 75 мл молока;
• 100 мл ананасового соку;
• 50 г льоду.

Візьміть шейкер і швидко перемішайте всі продукти. Після перелийте алкоголь в келих. Прикраса – невеликий кружечок лимона або ківі. Деякі додають у цей коктейль морозиво або банан, попередньо збиті в блендері.

Таке вдале поєднання продуктів практично повністю маскує смак горілки. Це улюблений коктейль багатьох дівчат. Перший раз його приготували у Франції.

Коктейль Каліфорнійський гвинт

Нам знадобиться:

• 30 мл алкогольної основи;
• 45 мл соку грейпфрута;
• 45 мл соку апельсина;
• 100 г льоду.

Всі інгредієнти перемішати в шейкері. Подають «Гвинт» у красивих високих келихах, прикрашають часточкою апельсина.

Таку назву алкоголь отримав тому, що після 3-4 порцій американців «пригвинчує» до стільця, вони практично не можуть зрушити.

Простий у приготуванні коктейль, популярний у барах. Вважається, кілька келихів напою здатні надійно «прикрутити» відвідувача до барного стільця.

• 30 мл горілки
• грейпфрутовий і апельсиновий соки (по 45 мілілітрів кожного)
• кубики льоду